「産後太りを解消したいけれど、赤ちゃんを預ける場所がない…」「ジムに連れて行って泣いてしまったら、周りの迷惑にならないか心配…」と悩んでいませんか?
BREEZE(ブリーゼ)は、そんな子育てに忙しいママたちのために作った女性のためのパーソナルジムです。
当ジムはプライベート空間です。他のお客様と一緒になることがないため、お子様が泣いたりぐずったりしても周りに気兼ねする必要は一切ありません。
セッションの途中で授乳やオムツ替え、抱っこが必要になっても、お子様のペースに合わせて柔軟に対応いたしますのでご安心ください。
「荷物が多くて移動が大変…」というママのために、通いやすさにも徹底してこだわっています。
抱っこ紐でそのままお越しいただくのはもちろん、ベビーカーでお越しの際も、トレーニングスペースのすぐ横までベビーカーを移動させてお子様の様子を見守りながらトレーニングを行えます。
ねんね期の赤ちゃんも安心のバウンサーをご用意。常にママの目の届くすぐそばに設置するため、お互いに姿を確認しながら安心してトレーニングに集中できます。
当ジムでは1回30分の短時間集中プログラムを採用。授乳や離乳食のリズムを崩さず、筋トレ初心者のママでも育児や家事のスキマ時間を使ってスマートに通えます。
セッション中のグズりや突然の授乳・オムツ替えにも臨機応変に対応します。その日のお子様とママの体調・ペースに寄り添いながら優しく進めるので安心です。
崩れがちな骨盤まわりのケアや低下した筋力・体力の回復を優先した安心設計。ハードな運動ではなく、お一人おひとりの状態に合わせた完全オーダーメイドな産後ダイエットでサポートします。
西宮市 女性
通い始めて1年ほどになります。
女性専用で通い放題プランがあることに魅力を感じて体験レッスンを受け、そのまま継続しています。
1回30分の通い放題プランが私にはとても合っていて、仕事や家事、子育ての合間に、週に数回無理なく通えています。
トレーナーさんはとても優しく、いつも楽しく丁寧に指導してくださるので、30分があっという間です。1年間安定してトレーニングを続けることができ、日常生活でも疲れにくくなったと実感しています。
子連れOKのスタジオなので、何度か子どもたちを連れてトレーニングしています。トレーナーさんは子どもへの声かけも優しく、遊んでくれたりと対応がとても上手なので、安心してトレーニングに集中できます。子どもたちも「また行きたい!」と言うほど懐いています。
初心者の方や、小さなお子さんがいらっしゃる女性にもおすすめできるパーソナルジムです。これからもよろしくお願いいたします。
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産後3ヶ月頃を目安に、体調(痛みが完全にひいてから)が落ち着いてからスタートしていただけます。
お一人おひとりの回復状況に配慮し、負担の少ないメニューからご案内いたします。※かかりつけのお医者様から運動の許可をいただいてからお越しください。
西宮北口でコスパ良く続く、安い通い放題パーソナルジム
「運動が苦手」「ジムが初めて」という方も大歓迎です。完全貸切の贅沢な空間で、プロのトレーナーがあなたのお悩みに寄り添います。ウェア・タオル・お水完備で、お仕事帰りや買い物ついでに気軽にお越しいただけます。
◆ アクセス: 阪急西宮北口駅 徒歩9分
◆ 所在地: 〒662-0841 兵庫県西宮市両度町6-31-201
\24時間受付中/ まずは30分の楽しさを実感! →